Per eliminare la pancia,
in donne e uomini, è indispensabile e necessaria una dieta corretta ed
equilibrata che permetta quindi già di per se di eliminare il grasso che spesso
è localizzato.
Le donne possono essere identificate in due forme, a pera
o a mela.
Le donne a pera sono quelle che presentano molti
estrogeni e che quindi localizzano il loro grasso a livello dei glutei e delle
cosce; le donne a mela, invece, sono quelle che presentano molti ormoni
maschili e quindi avranno il grasso localizzato a livello addominale.
Questo grasso dovrà essere identificato e per eliminare
la pancia bisognerà quindi capire se ci troviamo di fronte ad un grasso
localizzato anteriormente al muscolo diaframma e quindi facilmente trattabile,
oppure se ci troviamo di fronte ad un grasso di tipo viscerale e a contatto con
gli organi.
In questo secondo caso eliminare la pancia sarà molto
difficile se non con la dieta sopra citata.
E’ molto importante che i pazienti sappiano che quando il
grasso è viscerale potrebbe andare a spingere gli organi circostanti e creare
molte patologie e problemi della salute.
La pancia quindi rappresenta non soltanto un problema
estetico ma anche di salute.
E’ fondamentale pesarsi una volta al mese per avere la
certezza di essere in ordine e non avere esagerato con l’alimentazione.
Ci sono infatti delle bevande, quali super alcolici che
facilmente determinano la formazione di grasso a livello addominale.
Quindi l’uso e l’abuso di questi si può chiaramente vedere
in un uomo o in una donna che bevano alcolici
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